Przepis na MIĘTOWE SMOOTHIE! Idealne na UPALNE dni!

Nie potrzebujesz specjalnych umiejętności kulinarnych do jego przygotowania i możesz stwarzać własne kombinacje. Koktajl jest w związku z tym świetnym pomysłem na pobudzanie wyobraźni i smaków!

Koktajl owocowy zapewnia dużą dawkę energii, zatem polecamy, aby jednak spożywać je w pierwszej połowie dnia, chyba, że są to koktajle typowo warzywne, wtedy bez problemu możemy takim napojem zastąpić nawet kolacje.

Składniki:

Garść świeżej mięty
Garść szpinaku
2 łyżki surowego kakao (wiórków kakaowych)
Pół szklanki mleka migdałowego
Pół kubeczka jogurtu naturalnego (najlepiej greckiego, może być też kozi)
Łyżka syropu klonowego
Odrobina soku z cytryny

Umieśćcie wszystko w kielichu blendera i zmiksujcie. Po zblendowaniu przelejcie do szklanki, słoika, czy butelki i skropcie odrobiną soku z cytryny.

/Instagram, PureStyle.pl/